BEMUTATKOZÁS

Tószegi Lídia

Bemutatkozás

Tószegi Lídia Dietetikus, Sport-specifikus dietetikai szakember

2021-ben a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem dietetikusként, majd 2022-ben sport-specifikus dietetikai oklevelet szereztem a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen. Klinikai dietetikusként tapasztalatot szereztem a fekvőbeteg ellátásban, jelenleg pedig az Újpesti Szakorvosi Rendelőintézetben dolgozom, emellett magántanácsadással is foglalkozom.

Hiszem, hogy apró, fokozatos, de tudatos változtatásokkal rengeteget tehetünk egészségi állapotunkért. Legyen szó életmódváltásról vagy betegségről, úgy gondolom, hogy akkor tudjuk a legjobb eredményeket elérni, ha maximálisan alkalmazkodunk az életritmusodhoz, egészségügyi állapotodhoz, céljaidhoz és preferenciáidhoz. Emiatt a tanácsadásaim során arra törekszem, hogy minél többet megtudjak rólad és az életviteledről, hogy egy olyan élvezetes étrendet állítsunk össze számodra, melyet könnyedén, és szívesen tudsz tartani a hétköznapokban.

Miben tudok segíteni neked?

• Életmódváltás
• Testtömegcsökkentés, testtömeg növelés
• Inzulinrezisztencia, cukorbetegség
• PCOS
• Pajzsmiriggyel kapcsolatos megbetegedések
• Emésztőrendszeri betegségek pl. gyulladásos bélbetegségek
• Sporttáplálkozás

Időpontfoglalás: